для детей, молодежи и взрослых
г. Ступино, пр-т. Победы, вл. 8, ЛД им. В.М. Боброва
На первое занятие вы можете прийти в тех коньках, которые у вас уже есть, а через пару занятий приобрести необходимые. Если никаких нет, то советуем сразу приобретать те, на которых вы сможете учиться кататься и получать новые навыки, даже если передумаете заниматься фигурным катанием, то ваш досуг в будущем не будет испорчен. Новые коньки можно приобрести в магазинах фигурного катания или найти б/у коньки из рук в руки.
Фирмы и модели коньков для начинающих:
Axel (Россия)
Twizzle (Россия)
GRAF (Швейцария) - Graf Topas, Graf Etude, Graf Ace, Graf Splendid
JACKSON ULTIMA (Канада) - Jackson Elle, Jackson Artiste Mark IV, Jackson Mystique, Jackson Competitor Aspire XP
Edea (Италия) - Edea Motivo
WIFA (Австрия) - Wifa Prima Set
Фирмы коньков для продолжающих + фирмы перечисленные выше:
Risport (Италия)
Riedell (США)
Ссылки на магазины коньков для фигурного катания:
Магазин TWIZZLE
https://twizzle.ru/kupit/figurnye_konki/
Магазин ФИГУРИСТ
https://www.figurist.ru/catalog/konki-figurnye/
Магазин СЕРЕБРЯНЫЙ КОНЕК https://silverskate.ru/catalog/axel/figurnye_botinki_axel_yuniorskie/
Магазин ТОРГОВЫЙ ДОМ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ
Заточка коньков происходит раз в 2-3 месяца или по рекомендации тренера, но обязательно в местах предназначенных для профессиональной заточки фигурных коньков. На базе каждого нашего отделения есть такие мастера. После выхода со льда необходимо насухо вытирать лезвия коньков полотенцем и надевать чехлы для хранения. Из раздевалки до льда нужно перемещаться в твердых чехлах предназначенных для этого. Они продаются также в магазинах фигурного катания или чаще всего идут в комплекте б/у коньков. Необходимо следить за состоянием своих ботинок и лезвий, а именно убедиться в том, что все шурупы, которыми прикручивается лезвие к подошве ботинка на месте и находятся в отличном состоянии. Каждый фигурист несет самостоятельную ответственность за состояние своего инвентаря.
Для начинающих одежда для выхода на лед:
- Термобелье/водолазка+колготки
- Штаны осенние (непромокаемые)
- Кофта флисовая
- Жилетка (без капюшона)
- Шапка/повязка
- Перчатки/варежки
Для продолжающих одежда должна быть из термобифлекса. Данную одежду можно купить в нашей костюмерной или пошить на заказ. Смена одежды из разряда начинающих в продолжающие происходит под тренерским контролем, так как он обладает информацией по поводу активности фигуриста на льду во время занятий.
Необходимый инвентарь для начинающих:
- Скакалка (под рост фигуриста)
- Коврик
Необходимый инвентарь для продолжающих:
- Спинер для отработки элементов ФК
- Резина для подводящих упражнений
- Падение и подъем со льда
- Чередование ходьбы и скольжения на двух ногах
- Саночки вперед
- Фонарик вперед и назад
- Цапелька вперед (с двух ног)
- Выпад вперед (с двух ног)
- Циркуль вперед (с двух ног)
- Ходьба на зубцах вперед
- Торможение пяткой
- Змейка вперед на двух ногах
- Пистолетик (с двух ног)
- Цапелька назад (с двух ног)
- Вальсовый шаг ( с двух ног)
- Вращение на двух ногах
- Козлик (с двух ног)
- Торможение полуплугом
- Ласточка (с двух ног)
- Флажок (с двух ног)
- Вращение на одной ноге
- Козлик с выпадом (с двух ног)
- Торможение плугом
- Дуги вперёд наружу
- Дуги вперёд внутрь
- Перетяжка вперёд наружу и перетяжка вперёд внутрь
Контент:
- Перекидной (1W)
- Винт (USp)
- Хореографическая последовательность (ChSq)
- Дуги назад наружу
- Дуги назад внутрь
- Перетяжка назад наружу и перетяжка назад внутрь (соединение перетяжек любым удобным способом)
Контент:
- Сальхов (1S)
- Волчок (SSp)
- Хореографическая последовательность (ChSq)
- Перебежки (беговые шаги) вперёд и ласточка вперёд внутрь
- Перебежки (беговые шаги) назад по кругу и ласточка вперёд наружу
- Кросс-роллы вперёд
- Кросс-роллы назад
Контент:
- Тоулуп (1T)
- Либела (CSp)
- Хореографическая последовательность (ChSq)
- Тройка вперёд наружу (вальсовая) по кругу
- Тройка вперёд внутрь по кругу
- Тройка назад наружу (риттбергеровая)
- Тройка назад внутрь двухкратная (выполняется с любого удобного подхода)
Контент:
- Риттбергер (1Lo)
- Сальхов (1S)
- Риттбергер + Тоулуп (1Lo+1T)
- Волчок (SSp)
- Либела (CSp)
- Хореографическая последовательность (ChSq)
- Тройка вперед наружу трёхкратная
- Тройка вперёд внутрь трёхкратная
- Твиззл вперед внутрь
- Твиззл назад внутрь
Контент:
- Аксель (1А)
- Лутц (1Lz)
- Флип + Риттбергер (1F+1Lo)
- Волчок (SSp)
- Либела (CSp)
- Хореографическая последовательность (ChSq)
- Перебежка вперёд по кругу с моухоками наружу
- Перебежки назад по кругу с моухоками и ласточка назад наружу
- Чоктау короткий (по серпантину, с дуги назад наружу)
- Чоктау длинный
Контент:
- Аксель (1А)
- Лутц (1Lz)
- Аксель + Риттбергер (1А+1Lo)
- Волчок (SSp)
- Либела (CSp)
- Хореографическая последовательность (ChSq)
- Твиззл вперёд наружу ( с перебежки назад или кросс-роллов вперёд наружу)
- Твиззл назад наружу (риттбергеровый)
- Крюки наружу назад и вперед
- Крюки внутрь вперёд и назад
Контент:
- Аксель (1А)
- Лутц (1Lz)
- Двойной Риттебргер (2Lo)
- Аксель + Риттбергер (1А+1Lo)
- Волчок (SSp1) или Либела (CSp1)
- Комбинированное вращение со сменой или без смены ноги (CoSp1/CCoSp1)
- Хореографическая последовательность (ChSq)
- Скобы вперёд и назад наружу
- Скобы вперёд и назад внутрь
- Выкрюк наружу вперёд и назад
- Выкрюк внутрь вперёд и назад
Контент:
- Аксель (1А)
- Лутц (1Lz)
- Двойной Флип (2F)
- Двойной Риттбергер + Двойной Риттбергер (2Lo+2Lo)
- Волчок (SSp1) или Либела (CSp1)
- Комбинированное вращение со сменой или без смены ноги (CoSp1/CCoSp1)
- Хореографическая последовательность (ChSq)
- Петли вперед наружу
- Петли вперед внутрь
- Петли назад наружу (с любого удобного подхода)
- Петли назад внутрь (с любого удобного подхода)
Контент:
- Аксель (1А)
- Двойной Лутц (2Lz)
- Двойной Флип (2F)
- Двойной Лутц + Двойной Риттбергер (2Lz+2Lo)
- Волчок (SSp1) или Либела (CSp1)
- Комбинированное вращение со сменой или без смены ноги (CoSp1/CCoSp1)
- Хореографическая последовательность (ChSq)
г. Москва, Новоухтомское шоссе, 2-А, Город Косино
г. Ступино, пр-т. Победы, вл. 8, ЛД им. В.М. Боброва
+7 (915) 231-79-32
studio-alex@bk.ru
